Verde que te quiero verde

  Hoy es viernes de sopa verde... Llegamos al viernes y les dejo la receta de una deliciosa sopa verde. Espero les guste. !Buen fin de semana!

El cambio climático constituye la mayor amenaza medioambiental a la que se enfrenta el mundo. Según los expertos de Naciones Unidas, el  cambio climático  supone la alteración de la composición de la atmósfera global que causa múltiples consecuencias negativas para la naturaleza y la vida. La humanidad sabe bien a qué se refieren, porque ya está aquí en forma de desertificación, subida del nivel del mar o de temperaturas extremas. En este contexto, es esencial actuar con más decisión, más recursos y de manera más rápida para mitigar su impacto en favor de la  sostenibilidad   del planeta. Te invito a ver el siguiente material informativo que resume muy bien este importante tema, un gran reto a vencer que tiene hoy toda la humanidad: (cortesía de BBVA)

  PLOGGING o correr mezclando Ecología y Deporte . El  plogging   es una nueva iniciativa sostenible nacida en Suecia que combina deportes como el  running  con el cuidado del medioambiente. Las más de 20.000 personas que lo practican a diario —en más de 100 países distintos— recogen la basura que se encuentran en el suelo cuando salen a correr. ¿Te animas a practicarlo? El  plogging  es un movimiento global reciente y originario de Suecia que aprovecha el  running  y otros deportes al aire libre para retirar los residuos que ensucian nuestras ciudades y espacios naturales.  La idea de esta iniciativa sostenible es muy simple: los participantes ( ploggers ) salen a la calle con una bolsa de basura para recoger los desperdicios que se encuentran durante la práctica deportiva. La palabra  plogging  proviene del sueco  plocka upp  (recoger) y el inglés  jogging  (trotar).  El impulsor de esta act...

  SIGNIFICADO DEL COLOR VERDE El verde es uno de los colores que domina en la naturaleza, junto con el azul del mar. Representa montañas, valles y todo tipo de espacios forestales. Es considerado el color más relajante y tranquilizador, porque  significa estabilidad, armonía y tranquilidad. También es el color de la esperanza. La psicología del color verde es aquella que está relacionada con los efectos que produce este color en las personas. El verde es un color que transmite serenidad, calma y paz. Además, en ámbitos como la salud o el medio ambiente se utiliza bastante. Estas sensaciones que se dan en las personas al visualizar este color son tenidas en cuenta a la hora de utilizarlo en publicidad u otros ámbitos profesionales. El verde es un color que transmite paz, serenidad y tranquilidad. A pesar de no ser un color primario porque es el resultado de la mezcla entre el azul y el amarillo, en el ámbito psicológico sí está considerado como color principal. ¿Qué representa...

  Las zonas verdes fomentan un estilo de vida saludable     ¿De qué color es nuestro entorno? ¿Vivimos rodeados de zonas verdes o en nuestro barrio dominan el hormigón y el asfalto? No son preguntas al azar. En un reciente post decíamos que  rodearse de verde mejora la salud , literalmente. Algunos estudios indican también que la facilidad de acceso a una zona verde actúa como  inductor de los buenos hábitos  y que las personas que viven en proximidad con la naturaleza tienen más posibilidades de realizar  actividad física  de forma continuada. En el 2008 se publicó el Green Space Scotland Research Report. Se trata de un estudio exhaustivo que relaciona la actividad física de la población británica con la proximidad y características más o menos verdes de parques, zonas escolares y espacios públicos disponibles en su zona. Los resultados identificaron la facilidad de acceso o proximidad a los espacios verdes con un incremento en los niveles de act...

 Jardín de hortalizas Huerto, huerta, jardín de hortalizas...como le quieras llamar, lo importante es que en muy poco espacio y sin muchas complicaciones, ya sea en tu jardín, terraza o en tu balcón, puedes sembrar y cosechar algunas hortalizas para toda la familia. La idea es seleccionar un área que reciba varias horas de sol diarias, protegida del viento directo y con un buen abono.  También debes contar con algunas herramientas básicas que te ayuden a aligerar el trabajo: pala, rastrillo, sacho, pico, estacas de madera, algo para regar con pico graduable, preferiblemente. Lo primero será limpiar el área en caso de que sea en un jardín, eliminando plantas, cesped, retirando piedras y las malas hierbas que hayan. Si es en tu terraza o balcón, debes contar con contenedores de diferentes tamaños para tus plantas, con orificios en su base para poder escurrir el agua del riego y un buen sustrato o tierra abonada. Más adelante hablaremos sobre cómo puedes enriquecer la tierra de t...

  Verde Bienvenida... Me emociona mucho darles la bienvenida e invitarlos a compartir información sobre el lado verde de la vida: ese que nos pone en contacto y contexto con la Naturaleza, el que nos pone a conversar sobre Ecología, Medio Ambiente y cómo ser más gentil con el mundo  que nos rodea; ese, que con opiniones de personas preparadas en las áreas de Nutrición y Dietética, nos permite con sus sugerencias, cuidar lo que comemos y hasta poner y mantener en buenas condiciones físicas nuestro cuerpo. Lo natural es verde, lo es también la vegetación, la juventud, la armonía, la esperanza, la suerte, hasta el mar y la poesía contienen este bello color. Encontrarán información variada y de interés cada semana y por supuesto, quedan invitados a participar con sus opiniones y sugerencias en este blog verde. Empecemos pues, a mezclar el azul con el amarillo.... !Gracias!